MATAHARI'S SUPPLEMENT

Assalamualaikum,

Biasanya, hanya org yg pernah merasai kesakitan yg menghargai masa sihatnye.

Ai...korang2, ari ni aku nk share psl supplement(things/part which added to provide/to improve) yg aku amalkan sampai sekarang. Aku dh rs bdn aku ni utk bhn experiment kdg2. Aku jenis xmudah percaya dgn iklan.Aku nk try sendiri br aku decide which one the best 4 me.Mak aku lak ajar aku kalo amik supplement, try 4 at least 3 month.Br bleh nampak kesan.Sbb supplement ni hanya membantu kita utk mendapatkan good quality of life.Kalo xder kesan.Buat apa nk mkn.Abis duit je kan.Aku byk amik supplement sejak aku 'xsihat' dulu. So, sampai skarang ada yg aku religously continue, ada yg aku rs xperlu, aku xamik dh..dan ada yg aku tukar br. Jom kita share..

1. 
   
   Vitamin C - Sustained release VITA-C.RM 76/180tables.Sebotol tahan la 6 bln.Taken since 13/08/08.(kat btlnya dia tulis supports healty bones, teeth, gums, as well as the general make-up of the body.Tp aku mkn sbb Dr suggest. Kata Dr antibodi aku lemah..mudah demam..(no wonderla bila ada org dekat ngan aku demam je..aku lak yg ikut demamnya)


2. 
   
   Nuage - DCL.RM 78/15sachets.Aku mkn dah abis 3 kotak.Dulu b4 aku operate, aku dh mkn.Elok utk bdn aku.At least aku rs cergas skit


3. 
   
   Brand's Innershine Prune - RM22/6bottles(its not fix price.Sometimes u can get cheaper during sales/promotion). Aku mkn utk help my bowel movement.Phm2 la sendirik.Ramai gak kwn2 aku neh yg ada the same prob.Dulu aku mkn jamu.Merit la hape la.Teh herba la.Mustika Ratu la.Tp xtahan sbb asik xdan je nk ketandas.Lgpun, xbgs.Kang dpt sakit lain plak.
   
4. 
   
   Brand's Essence of Chicken - RMbrapa ntah.xingat sbb arituh abg aku yg belikan.Aku mkn dh almost 2 years.Xder la minum hari2.Sbb rasanye agak pelik.Tp bgs utk aku.Eg, aku xtido teratur 4 about 2 week now.Yesterday I slept at 4++am.Then, aku bgn early in the morning.Aku minum air 1/2L, pastu lama tuh aku minum tuh.Sampai skang aku belum rest.Kire nampakla kesan dia.Xmcm dulu2 zaman muda2, aku addicted minum nescafe kaler merah.But then, xlasting sgt.Furthermore, i got headache cos of dat habit.

Yg aku dh xamalkan:

1. EPO - Dulu Dr suruh aku amik nih utk masalah pompuan.Then aku mkn la for about 6 month.Then, aku perasan bdn aku bulat semacam jek..huhuhu...i know that 1 of the effect is helps in shaping woman body cos of its hormone like function.Thus, i dont want it.Kang makin gemuk.Susah lak aku.


2. Teh herba - Teh ni sebenarnya kwn aku yg amalkan.Aku tgk dia bahagia je.Bgn pg, breakfast,terus g toilet.Then aku follow la.Tp sakit perut.Mak aku larang.
3. Minyak kelapa dara - Untuk resdung aku.Aku muntah setiap kali minum..:(
4. Teh misai kucing - Aku tau ni bgs.Tp aku dh xamalkan.Dulu kakak aku yg paksa aku minum.Dia yg beli, tp xnk.Pastu suruh aku lak abiskan.Huhu..dh la bila masuk dlm mulut, aku rasa aku diawangan..sbb teh yg tu ada campuran cinnamon.

p/s: Each person might differ from one another.U need to find supplement suitable 4 u.Dont just decide without any research 1st.Cos, it can lead u 2 worse quality of life than what u already have.